Tervehdys kaikille :). Olen uusi kirjoittaja tässä blogissa ja nimeni on Tanja. Toista blogiani voit käydä
kurkkimassa täällä.
Ajattelin
näin ihan ensimmäisellä kerralla kirjoittaa hiukan makeannälästä, joka
ainakin minulle on varsinainen ongelmanjyvänen ainakin välillä. Tiedän
että ruokavaliolla ja totuttautumalla siitä pääsisi eroon, mutta kun se
ei ole niin helppoa. Minulla pääsee todella usein unohtumaan ruokailut
jolloin makeannälkä sitten taatusti iskee päälle. Ja ei, minulle ei
toimi tässä tilanteessa että söisin sitä ruokaa, kun makeannälkä iskee
ruokailun jälkeen kahta kovempana päälle. Toinen syy makeannälän
hyökkäykseen on huonosti nukuttu yö, minkäs sillekkin sitten voi? Pyytää
kumppanin antamaan nuijanukutuksen, ehkä ;).
Minulle
itselleni on makeasta vieroittuminen muutaman kerran onnistunut vain
totaalikieltäytymisellä, mutta sitten tulee ne Joulujuhlat ja
Äitienpäivät ja ties mitkä kissan kummin kaiman kihlajaiset joissa
kirjaimellisesti pakotetaan maistamaan ainakin yhtä konvehtia tmv. Sen
jälkeen oma itsekurini ei yleensä ole enää pitänyt ja jälleen kärsitään
makeanhimosta :/.
Omavaraisuuteen pyrkiessä tämä ongelma
on korostunut, sillä tuntuu nurinkuriselta kärvistellä suklaalevyn
vuoksi kun sitä ei oikeasti tarvitse. Siksipä olenkin nähnyt paremmaksi
vaihtoehdoksi valmistaa namut itse, mahdollisimman yksinkertaisista ja
lähellä tuotetuista aineksista (mahdollisuuksien mukaan omista
aineksista). Ja pikkuhiljaa totuttaa oma ja perheen makuhermot
luonnonmakeisiin, eli marjoihin ja hedelmiin. Ehkä jonakin päivänä
pystyn maistamaan sokerilla höystettyjä namuja ja toteamaan "ettei se
niin hyvää ollutkaan" :).
Mutta sitä odotellessa teille muillekkin vinkkinä pari namureseptiä kokeiltavaksi kun makeannälkä seuraavan kerran yllättää:
Hunajanekut:
(5 isoa tai 10 normaalikokoista nekkua)
1dl kermaa
1dl hunajaa
1dl sokeria
Nekut
valmistetaan "tötteröihin" jotka rullataan esim. leivinpaperinpaloista
(10cm*10cm). Tötteröiden terävät päät kannattaa taittaa jotta tötterö
pysyy koossa. Ja jotta tötteröiden täyttö sujuisi ne kannattaa laittaa
pystyyn pullon suihin. Lisäksi tarvitset vielä tikut nekkuihin.
Tai voit valmistaa nekut suoraan paperi/folio/silikoonimuotteihin.
Kaikki
ainekset laitetaan paksupohjaiseen kattilaan ja annetaan kuumeta
kunnolla. Hämmentää pitää koko ajan, seos palaa helposti pohjaan.
Kermasokeriseosta
keitetään noin 20 minuuttia. Seos on valmista kun kylmään veteen
tipautettu karkkiseostippa ei veteen pudotessa hajaannu vaan jää
kimmoisaksi kuulaksi.
Anna seoksen jäähtyä huoneenlämmössä noin 5 minuuttia.
Lämmin
nekkumassa kaadetaan tötteröihin ja annetaan hetki vielä jäähtyä. Kun
nekut ovat huoneenlämpöisiä on aika laittaa tikut vielä paikalleen.
Ja sitten annetaan jäähtyä ja kovettua viileämmässä.
Ja lopuksi tietenkin nautiskellaan :).
Fudge/Kola namut:
3dl ruokosokeria
3dl sokeria
1,5dl kermaa
2 rkl hunajaa
1 rkl voita
(1 tl vaniljaa jauhettuna)
ripaus merisuolaa pinnalle
 |
| Nämä olivat mitä ehdin kuvattavaksi pelastaa, maistuivat siis ainakin lapsille ja miehelle. |
Sekoita
kattilassa sokerit, hunaja ja kerma. Anna kuumentua kunnolla koko ajan
sekoittaen. Keitä noin 15 minuuttia tai kunnes vesitestissä saat pehmeän
kuulan (eli jälleen tipautetaan seosta kylmään veteen ja jos seos ei
hajoa vedessä se on valmista).
Sekoita joukkoon vaniljajauhe ja voi. Anna seoksen jäähtyä lähes huoneenlämpöiseksi. Kun
seos on huoneenlämpöistä se kaavitaan rasvattuun tai leivinpaperilla
vuorattuun muottiin ja pinnalle ripotellaan hieman karkeaa merisuolaa.
Aseta muotti viileään.
Kun karkkilevy on jäähtynyt kunnolla se leikataan paloiksi.
Tähän
resptiin on helppo lisäillä esim. kuivattuja karpaloita tai puolukoita,
ne lisätään samassa vaiheessa kuin vaniljajauhekkin lisättiin.
Olisi hauska lukea millä keinoilla te muut säätelette makeanhimoanne tai millä sen tainnutatte?
Seuraavaksi aion kokeilla tehdä nekkuja ainakin ilman kermaa, ehkä jopa ilman sokeria, pelkällä hunajalla siis. En tiedä onnistuuko se mutta täytyy kokeilla.